Le thym pour lutter contre le rhume

Le thym pour lutter contre le rhume

L’infusion au thym pour lutter contre le rhume

Nez qui coule, gorge irritée, ce sont les premiers symptômes du rhume. Pour ne pas le laisser s’installer, prendre une branche de thym, la faire infuser 10 mn dans une tasse d’eau chaude, et boire bien chaud. A répéter plusieurs fois dans la journée, pour voir les symptômes s’estomper avant de disparaître. A condition toutefois de le faire dès les premiers signes de refroidissement, dès que ça commence à gratouiller. Si la gorge est douloureuse, on peut ajouter un peu de miel. Le miel de ronce est particulièrement efficace.

En prévention, on peut boire une infusion de thym le matin et une autre l’après midi, pour utiliser au mieux ses propriétés. Le thym a de fortes propriétés antiseptiques, et plus particulièrement sur la sphère respiratoire.

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